Pan「Indonesian Chess」demi Covid

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:Taruhan lotre

DapatkaIndonIndonIndonesian Chessesian Chessesian Chessn infoIndonesian Chessrmasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

3. Bawa air minum

Muliadi menyarankan untuk memiliki masker dari bahan yang mudah menyerap keringat, supaya kenyamaan Anda ketika bersepeda tidak terganggu.

2. Pakai masker

1. Alat pelindung diri

"Patuh protokol kesehatan menIndonesian Chessjadi kunci utama agar bersepeda tetap aman dan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh," kata Muliadi.

Lantas, bagaimana cara bersepeda yang aman di masa pandemi virus corona ini?

Kendati bersepeda memberikan banyak manfaat yang baik untuk tubuh, bersepeda di tengah pandemi ini juga memiliki risiko infeksi yang tinggi pula jika tidak dilakukan sesuai protokol.

KOMPAS.com - Bersepeda menjadi olahraga favorit masyarakat di tengah pandemi Covid-19 ini.

Penggunaan masker menjadi mutlak diperlukan untuk menjaga diri kita sendiri dan orang lain dari penularan penyakit.

Baca juga: Virus Corona Bisa Menyebar di Udara, Amankah Bersepeda Saat Pandemi?

Penggunaan alat pelindung diri lainnya, seperti helm dan lampu sepeda tetap wajib, apalagi jika Anda bersepda di malam hari.

Berikut beberapa tips yang wajib Anda tahu sebelum memutuskan untuk memulai bersepeda di masa pandemi.

Dokter Umum dari RS Pondok Indah Bintaro Jaya, dr Muliadi Limanjaya, menyampaikan bahwa berolahraga termasuk bersepeda di masa pandemi ini memang butuh persiapan lebih, karena berbeda dengan masa sebelum atau tidak ada pandemi Covid-19.